Elke maaltijd is zo samengesteld dat dit voldoende is voor één persoon en dit rekenen wij als één portie. Afhankelijk van de receptuur is het een vullende of lichte maaltijd, kijk naar de categorie lichte maaltijd (>500 kcal) of grote trek (>750 kcal) als je hier specifieke wensen voor hebt. Bijgerechten, desserts en smoothies bevatten meerdere porties per product.