Bezorging in heel Nederland + Vlaanderen (vriestransport)
Op werkdagen voor 12:00 uur besteld, de volgende dag in huis
Gratis verzending vanaf €55
Product is toegevoegd aan je winkelwagen.

Couscous met Zwamshoarma

Een kruidige shoarma gemaakt van oesterzwammen met kikkererwten in een jasje van gekruide tahini. Samen met een frisse parelcouscous een heerlijk vegan gerecht met een oosters tintje.
Bevat: tarwe, sesam. Bevat mogelijk; selderij.

 

  • Bron van eiwit
  • Bron van vezels
  • Pescotarisch
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Zoutarm
  • Magnetron
  • Oven of airfryer
1 pers.
€7.95
Ingrediënten & voedingswaarden

Oesterzwammen, water, kikkererwten, parelcouscous (TARWE), olijfolie, tahini (SESAM), knoflook, peterselie, baharat kruiden (piment, paprika, zwarte peper, knoflook, koriander, komijn, kaneel, gember, nootmuskaat, kardemom, kruidnagel, zout) esdoornsiroop, citroenschil, peper, zeezout, sumac.

Dit gerecht bevat 125 gram groenten per portie. 

Per 100 gr. Portie (450 gr.)
 Kcal 153.0 688.8
Vetten 7.5 33.5
 – waarvan verzadigd 1.1 4.9
 Koolhydraten 14.7 66.2
 – waarvan suikers 0.6 2.7
 – waarvan vezels 2.8 12.6
Eiwitten 5.0 22.5
 Zout 0.3 1.4

 

Natuurlijk lang lekker

Direct na bereiding in eigen keuken worden de gerechten plasticvrij verpakt en meteen shockgevroren. Door deze natuurlijke manier van conserveren zijn er geen toevoegingen nodig om de maaltijd lang lekker te houden. Daarnaast blijven voedingstoffen beter behouden dan bij een standaard maaltijd die al enkele dagen in de koeling ligt. Zonder in te leveren op gemak, smaak en kwaliteit voorkomen we daarmee samen voedselverspilling!

Vriesvers aan huis

Een heerlijk gerecht bestellen zonder lidmaatschap of abonnement. Bij freasy zit je nergens aan vast en kan je je vriezer aanvullen wanneer jou dat uitkomt. En met de maaltijden die jij zelf lekker vind.

  • Alle maaltijden blijven minimaal 10 weken lekker na ontvangst.
  • Vanaf €55,- is de bezorging geheel gratis.

Je kan op iedere dag van de week een bestelling plaatsen en een datum voor levering kiezen, bij bestellingen voor 14.00 uur kunnen we de volgende dag al op de stoep staan. De avond voor levering ontvang je per mail een track en trace code en een tijdslot van 2 uur waarbinnen je onze koerier kan verwachten. De routes worden dinsdag t/m zaterdag gereden tussen 08.00 en 18.00.

Vergelijkbare maaltijden