Afslank: Gevulde paprika met bulgur en tuna melt

Een gele paprika gevuld met smeuïge tonijn en groenten, afgetopt met knapperige volkoren bulgur.

Deze maaltijd is samen met Newfysic ontwikkeld, en past volledig binnen de bekende afslank methode. Wil je ook volledige controle over je gezondheid maar wel met een lekker voldaan gevoel? Probeer eens een Newfysic maaltijd!

  • Eiwitrijk
  • Bron van vezels
  • Arm aan verzadigde vetten
  • Suikerarm
  • Meer dan 250 gram groenten
  • Zoutarm
  • Afslanken
  • Bron van eiwit
  • Bron van vezels
  • Dagelijkse groenten
  • Lichte maaltijd
  • Fornuis
  • Magnetron
  • Oven of airfryer
Clear

Ingrediënten & voedingswaarden

Gele paprika (44%), tonijn (14.9%) (VIS), water, volkoren bulgur (6.8%) (volkoren durum TARWE bulgur), broccoli, bloemkool, light roomkaas (volle MELKMELKeiwittenbereiding, ROOM, weipermeaatconcentraat, zout, johannesbroodpitmeel, carrageen, citroenzuur), tomaat, sjalot, groene jalapeno, olijfolie, kappertjes op zout, edelgist, knoflook, tomaat, paprika, ui, losalt (kaliumchloride, natriumchloride, antiklontermiddel), peper, chilies, komijn, peterselie, oregano.

Per Portie (455g): Energie 889 kJ / 452 kcal, Vetten 12.1 gram (waarvan verzadigd 4.4 gram), Koolhydraten 46.2 gram (waarvan suikers 13.7 gram), Eiwitten 32.9 gram, Zout 1 gram, Vezels 13.3 gram.

Per Portie (100g): Energie 405 kJ / 97 kcal, Vetten 2.7 gram (waarvan verzadigd  1 gram), Koolhydraten 10.2 gram (waarvan suikers 3 gram), Eiwitten 7.2 gram, Zout 0.22 gram, Vezels 2.9 gram.

Natuurlijk lang lekker

Direct na bereiding in eigen keuken worden de gerechten plasticvrij verpakt en meteen shockgevroren. Door deze natuurlijke manier van conserveren zijn er geen toevoegingen nodig om de maaltijd lang lekker te houden. Daarnaast blijven voedingstoffen beter behouden dan bij een standaard maaltijd die al enkele dagen in de koeling ligt. Zonder in te leveren op gemak, smaak en kwaliteit voorkomen we daarmee samen voedselverspilling!

Vriesvers aan huis

Een heerlijk gerecht bestellen zonder lidmaatschap of abonnement. Bij freasy zit je nergens aan vast en kan je je vriezer aanvullen wanneer jou dat uitkomt. En met de maaltijden die jij zelf lekker vind.

  • Alle maaltijden blijven minimaal 10 weken lekker na ontvangst.
  • Vanaf €45,- is de bezorging geheel gratis.

Je kan op iedere dag van de week een bestelling plaatsen en een datum voor levering kiezen, bij bestellingen voor 14.00 uur kunnen we de volgende dag al op de stoep staan. De avond voor levering ontvang je per mail een track en trace code en een tijdslot van 2 uur waarbinnen je onze koerier kan verwachten. De routes worden dinsdag t/m zaterdag gereden tussen 08.00 en 18.00.

Vergelijkbare maaltijden